เปิดใจอาเราโฮหลังปัญหาซึมเศร้า

โรนัลด์ อาเราโฮ กองหลังกัปตันทีม บาร์เซโลน่า ได้เปิดเผยต่อสาธารณะครั้งแรกเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตของเขา นับตั้งแต่ขอลาพักการแข่งขันและพลาดการลงเล่นประมาณ 4 สัปดาห์ หลังถูกไล่ออกจากสนามในเกมกับ เชลซี บนเวทีแชมเปี้ยนส์ที่ สแตมฟอร์ด บริดจ์ ในช่วงเดือนพฤศจิกายน 

ในช่วงพักการแข่งขัน อาเราโฮ ได้ทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อฟื้นฟูตัวเอง โดยหยุดเล่นฟุตบอลและเดินทางไปแสวงบุญที่กรุงเยรูซาเลม ประเทศอิสราเอล ซึ่งเขาอธิบายว่าเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูของเขาและตอนนี้อาการซึมเศร้าดีขึ้นมากแล้ว

'หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนไปมาก เพราะผมได้เรียนรู้มากมายในช่วงเวลานี้ ผมคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้วหลังจากผมตัดสินใจแบบนั้น ผมรู้สึกถึงความแตกต่างและมีความสุขกับมัน เพราะผมสบายใจขึ้น มีความสุขมากขึ้น ผมสามารถสนุกกับสิ่งที่ผมรักที่จะทำ นั่นคือการเล่นฟุตบอล และนั่นช่วยได้มาก'

'มันมีความแตกต่างกัน คุณมองเห็นสิ่งต่างๆจากมุมมองที่แตกต่าง ผมรู้สึกว่าช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดผ่านพ้นไปแล้ว และตอนนี้ผมมองเห็นสิ่งต่างๆแตกต่างออกไปจากเดิม ช่วงเวลาที่ผมรักษาตัวนั้นมีเหตุผล เพราะสุดท้ายแล้วผมสามารถจัดการกับมันได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ, ครอบครัว และด้านจิตวิญญาณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ผมต้องการ ดังนั้นผมคิดว่ามันช่วยผมได้มาก และวันนี้ผมรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่อย่างสิ้นเชิง' อาเราโฮ กล่าว

กองหลังชาวอุรุกวัยยังอธิบายเพิ่มเติมว่าไม่ใช่แค่การถูกไล่ออกจากเกมพ่าย เชลซี เท่านั้นที่ทำให้สภาพจิตใจของเขาแย่ลง แต่เป็นจุดที่เขาตระหนักว่าต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง

'มันเป็นผลมาจากหลายสิ่งหลายอย่างรวมกัน ผมไม่ค่อยสบายใจมานานแล้ว อาจจะมากกว่าหนึ่งปีครึ่ง คุณพยายามเข้มแข็ง อาจเป็นเพราะรากเหง้าของคุณ ที่มาของคุณ คุณเริ่มจะก้าวต่อไป แต่ผมยังรู้สึกว่าผมไม่โอเค ไม่ใช่แค่ด้านกีฬา แต่รวมถึงครอบครัวและชีวิตส่วนตัวด้วย'

'ผมไม่รู้สึกเหมือนเป็นตัวเอง และนั่นคือตอนที่ผมรู้ตัวว่า มีบางอย่างผิดปกติ ผมต้องพูดออกมาและขอความช่วยเหลือ ผมเป็นคนประเภทที่เก็บทุกอย่างไว้กับตัวเอง แต่คุณต้องเข้าใจด้วยว่ามีผู้เชี่ยวชาญที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ ให้เครื่องมือที่จะช่วยให้คุณรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ต่างๆ ผมจำเป็นต้องพูดออกมาและบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับผม เพื่อที่ผมจะได้ฟื้นตัว'

อาเราโฮ ยังเปิดเผยเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในห้องแต่งตัวว่า 'ในตอนนั้น ด้วยอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่าน คุณก็แค่เดินออกจากสนาม คุณรู้สึกเศร้า แต่พอเกมจบลง ทุกอย่างก็พังทลายลงมา ผมรู้สึกว่าตัวเองไม่โอเคอยู่แล้ว นั่นคือความจริง'

'แต่ด้วยความเคยชิน คุณพยายามจะเล่นต่อไป และบางครั้งคุณก็ต้องการความช่วยเหลือ ผมรับมือกับความวิตกกังวลมาราวปีครึ่งแล้ว ซึ่งมันกลายเป็นภาวะซึมเศร้า และผมก็ลงเล่นในสภาพนั้น มันไม่ได้ช่วยอะไรเลย เพราะในสนาม คุณไม่ได้รู้สึกเหมือนตัวเองจริงๆ'

'คุณรู้คุณค่าของตัวเองและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในสนาม และเมื่อผมรู้สึกไม่ดี ผมรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ วันนั้นผมตระหนักถึงสิ่งนั้น ผมต้องไปคุยกับผู้เชี่ยวชาญและสโมสรเพื่อให้พวกเขาช่วยเหลือผม'

กองหลังชาวอุรุกวัยยังอธิบายเพิ่มเติมว่าไม่ว่าสถานะของนักฟุตบอลจะเป็นอย่างไรก็ไม่ได้ทำให้พวกเขามีเกราะป้องกันทางจิตใจเป็นพิเศษ

'ท้ายที่สุดแล้ว เราเป็นเพียงคนธรรมดา ไม่ใช่แค่เป็นนักฟุตบอล มันไม่ใช่เรื่องเงินทอง ไม่ใช่เรื่องชื่อเสียง เราทนทุกข์จากสิ่งที่เกิดขึ้นในสนามเช่นกัน เราโชคดีที่ได้ทำในสิ่งที่เราทำ ใช่, แต่เบื้องหลังทั้งหมดนั้นมีคนอยู่ มีความรู้สึก ผมรู้สึกขอบคุณทุกคน เพราะผมได้รับการสนับสนุนมากมายในช่วงเวลาที่ผมตัดสินใจหยุด และนั่นช่วยได้ เราต้องเข้าใจว่านอกเหนือจากการเป็นนักฟุตบอลแล้ว เราก็ยังเป็นคนธรรมดาเช่นกัน'

อาเราโฮ ยังชี้แจงว่าเขาได้พูดคุยแบบเปิดอกกับ อันแดร์ซอน เดโก้ ผู้อำนวยการกีฬา และ ฮันซี่ ฟลิค เทรนเนอร์ชาวเยอรมันเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้น เขายังชื่นชมเพื่อนร่วมทีมสำหรับการสนับสนุน และขอบคุณนักเตะทั่วทั้งยุโรปสำหรับปฏิกิริยาของพวกเขาในวงการฟุตบอล 

'ก่อนอื่นเลย ผมคุยกับ เดโก้ เพราะเขาเป็นผู้อำนวยการฝ่ายกีฬา ซึ่งสนิทสนมกับพวกเรา ผมบอกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น ตอนแรกเขาค่อนข้างตกใจ เพราะมันไม่ใช่เรื่องปกติที่นักเตะบาร์เซโลน่าจะบอกเรื่องแบบนี้กับเขา แต่เขาตอบรับได้ดีมาก และใส่ใจอย่างจริงจัง'

'ตั้งแต่นาทีแรก เดโก้ โทรหาท่านประธานสโมสรและผู้จัดการทีม พวกเขาเยี่ยมมาก ผมรู้สึกขอบคุณ เดโก้, ประธานสโมสร, ผู้จัดการทีม และรวมถึงคนที่อยู่เบื้องหลังที่อาจมองไม่เห็นอย่าง อาเลฮานโดร (เอเชวาร์เรีย), โบยาน (เกร์กิช) ที่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเรา'

'พวกเขามีความสำคัญมาก ตั้งแต่แรกเริ่ม พวกเขาเข้าใจ และสโมสรมอบทุกอย่างที่ผมต้องการฟื้นตัว นั่นเป็นเพราะความเชื่อมั่นที่พวกเขามีต่อผมในฐานะนักเตะ'

อาเราโฮ ยังชื่นชม ฟลิค ที่ดูแลเขาเป็นอย่างดีเช่นกัน โดยกล่าวว่า 'เขาใส่ใจเรื่องนี้มาก เขาเสียใจกับสถานการณ์นี้ ฟลิค รู้ถึงความสามารถของผม และเห็นได้ชัดว่าผมไม่ได้เล่นได้อย่างเต็มศักยภาพ เขาจึงรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ'

'ตั้งแต่แรกเริ่ม เขาได้ส่งข้อความมาบอกให้ผมพักผ่อนและฟื้นตัว สิ่งสำคัญที่สุดคือการผ่านพ้นมันไปได้ด้วยดี นั่นทำให้ผมรู้สึกสบายใจในการฟื้นตัว เพราะผมรู้ว่าผมได้รับการสนับสนุนจากสโมสร, ผู้จัดการทีม และเพื่อนร่วมทีม'

กองหลังวัย 26 ปียังพูดถึงผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อนักฟุตบอลในปัจจุบัน หลังมีการวิพากษ์วิจารณ์นักเตะเป็นวงกว้าง และวิธีการรับมือหรือจัดการกับสิ่งเหล่านั้นจากมุมมองของสโมสร

'เมื่อเวลาผ่านไป คุณเริ่มเข้าใจว่าคุณอยู่ที่ไหนและมันคืออะไร ความสำคัญของทุกอย่างที่คุณทำ ผมพยายามหลีกเลี่ยงมัน แต่สุดท้ายมันก็มาถึงคุณผ่านเพื่อน, พี่น้อง, ครอบครัวของคุณ ผมพยายามปกป้องตัวเอง แต่เมื่อมันส่งผลกระทบต่อครอบครัวของคุณ'

'มันเป็นเรื่องที่ทำลายล้าง มันส่งผลกระทบต่อภรรยา, พ่อแม่, พี่น้องของคุณ บางทีผู้คนอาจไม่สามารถติดต่อคุณโดยตรงได้ แต่พวกเขารู้ว่าการโจมตีครอบครัวของคุณ พวกเขาสามารถทำได้'

'ผมขอเล่าเรื่องนี้ให้ฟังเพื่อแสดงให้เห็นถึงสเกลของสิ่งที่เกิดขึ้น ผมจำได้ว่าวันหนึ่ง ผมกำลังดื่มชามาเตกับภรรยา ผมเห็นสีหน้าของเธอเปลี่ยนไปขณะที่เธอมองโทรศัพท์ และน้ำตาคลอเบ้า ผมถามว่าเธอเห็นอะไร เกิดอะไรขึ้น, เธอบอกผมว่า 'ฉันไม่เข้าใจความชั่วร้ายของคนพวกนี้ พวกเขาอยากให้ลูกสาวของเราตาย''

'เมื่อเรื่องราวมาถึงระดับนั้น คุณจะคิดทบทวนหลายสิ่งหลายอย่าง คุณจะเห็นว่าสังคมหรือผู้คนในโซเชียลมีเดียบ้าคลั่งแค่ไหน มันอาจไม่ส่งผลกระทบต่อคุณโดยตรง แต่ครอบครัวของคุณต้องทนทุกข์ แม่และภรรยาของคุณต้องทนทุกข์ พี่น้องของคุณก็เช่นกัน พวกเขาจะต้องเรียนรู้ เพราะนี่คือโลกที่เราอาศัยอยู่ทุกวันนี้ น่าเสียดาย แต่มันยากเมื่อมันส่งผลกระทบต่อครอบครัว'

ตอนนี้ อาเราโฮ มองถึงการสานต่ออาชีพค้าแข้งกับทัพอาซูลกราน่าต่อไป หลังการขยายสัญญากับสโมสรออกไปจนถึงปี 2031 โดยยืนยันว่า บาร์เซโลน่า และเมืองนี้คือบ้านของเรา หลังรู้สึกว่าช่วงเวลาเลวร้ายที่สุดผ่านไปแล้วและมั่นใจว่าจะกลับมาสู่ฟอร์มดีที่สุดอีกครั้ง